ДЕВИЗ: «ЗНАЕТЕ – ЖИВЕТЕ ДОЛЬШЕ»

В медицинском центре «Жезказган» прошел день отрытых дверей, посвященный Всемирному дню профилактики инсульта. Он прошел под девизом: «Знаете – живете дольше».

По словам специалистов, инсульт является одной из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, ведь жизнь полна всяких неожиданностей, различных нагрузок, как эмоциональных, так и физических. Поэтому необходимо уметь противостоять стрессовым ситуациям. Открывая встречу, врач по формированию ЗОЖ Бахыт Жолашарова призвала собравшихся отказаться от вредных привычек, следить за весом, своевременно обращаться к медицинским работникам: «Стресс – это не болезнь. Он бывает и отрицательный, и положительный. Это защитная реакция организма во время перенапряжения, эмоциональной или физической нагрузки. Если вести здоровый образ жизни, то организму со стрессом справиться намного легче, и человек может избежать инсульта. У нас в поликлинике есть кабинет ЗОЖ, психоэмоциональной разгрузки, поэтому при необходимости вы можете туда обращаться». 
Выступление специалиста дополнила психолог медицинского центра «Жезказган» Бахытжамал Капкеева: «Наш мир сам по себе стрессогенный, поэтому нужно уметь себя защищать, владеть самоконтролем и саморегуляцией. Человек сам себе может помочь в каких-то стрессовых ситуациях, но бывают такие моменты, когда он не справляется, и тогда на помощь могут прийти психологи. Не забывайте, что физическое здоровье тесно связано с психическим». 
Врач-невропатолог Акмарал Бегаева рассказала пациентам медицинского центра о том, что такое мозговой инсульт и как его избежать. Большинство врачей называют инсульт заболеванием современного общества. С каждым годом процент женщин и мужчин старше 50 лет, которых настиг данный недуг, растет, да и молодые люди не могут быть уверены в том, что болезнь их не коснется. Поэтому стоит прислушиваться к советам специалистов.
Гульшат АШИРБЕКОВА.